¿Qué hacer con tus hijos en vacaciones? Actividades y consejos de especialistas para niños y adolescentes
Más de 1,7 millones de estudiantes del régimen Sierra – Amazonía salen a vacaciones. Psicólogas y una pedagoga explican cómo pueden los padres acompañar a niños y adolescentes para que este período sirva para descansar, aprender y desarrollar nuevas habilidades.
Las vacaciones escolares comienzan este 26 de junio para 1.727.355 estudiantes del régimen Sierra – Amazonía, según datos del Ministerio de Educación. De ellos pertenecen:
- 1.217.773 a instituciones fiscales
- 161.778 a fiscomisionales
- 318.986 a particulares
- 28.818 a municipales
Con el cierre del año lectivo, muchas familias se enfrentan a la misma pregunta: ¿cómo aprovechar estas semanas con los hijos cuando la rutina cambia por completo?
Las vacaciones no tienen que convertirse en una extensión del colegio ni en una agenda llena de actividades. También son una oportunidad para descansar, fortalecer la autonomía y desarrollar nuevas habilidades.
Para los niños: descansar también es aprender
Desde el punto de vista emocional, Daniela de los Ángeles Anchatipán, psicóloga educativa, explica que las vacaciones representan una oportunidad para fortalecer el bienestar integral de niñas y niños.
Durante este período necesitan afecto, seguridad, descanso, diversión, espacios para expresar sus emociones y oportunidades para convivir con las personas que forman parte de su entorno cercano. Cuando estas necesidades son atendidas, regresan a clases con mayor motivación y equilibrio emocional.
La especialista señala que lo más recomendable es mantener una rutina flexible. Es decir, conservar ciertos horarios y límites que aporten estabilidad, pero sin replicar la rigidez del calendario escolar.
También recomienda regular el uso de pantallas mediante normas claras y actividades alternativas, sin necesidad de prohibir completamente los dispositivos electrónicos.
El aburrimiento no es el enemigo
Para María Augusta Cousin, licenciada en Educación Parvularia, uno de los mayores errores es pensar que los niños deben estar ocupados todo el tiempo.
“Hoy en día pensamos que los niños deben estar ocupados todo el tiempo, haciendo una actividad tras otra, como si tuviéramos miedo de que se aburran”, afirma.
A su criterio, esos momentos de ‘sano aburrimiento’ pueden transformarse en espacios para desarrollar la creatividad, la introspección y la conexión consigo mismos.
Además, advierte que el uso excesivo de pantallas puede generar irritabilidad debido a la sobreestimulación constante del sistema nervioso.
Por eso propone incentivar actividades como deporte, danza, pintura, dibujo, poesía, escultura o cualquier expresión artística que permita al niño crear y explorar.
Fuente: La HORA
